Parcours & Réflexions

Cette catégorie est plus personnelle.

J’y partage ce que j’ai traversé, ce que j’ai compris avec le temps, et les déclics qui ont changé ma façon de voir le corps, l’organisation, le bien-être et le quotidien.

On y trouve des articles introspectifs, des prises de conscience, des moments de doute et des apprentissages concrets. Rien de théorique : uniquement du vécu, mis en mots.

Ces réflexions sont là pour rappeler que le chemin vers plus d’équilibre n’est ni linéaire ni parfait, mais profondément humain.