Organisation & Énergie

Manquer de temps n’est pas toujours une question d’agenda.
Dans cette catégorie, j’explore le lien entre organisation, énergie et charge mentale.

Je partage des réflexions concrètes sur les routines, la procrastination, le rythme de vie, la fatigue mentale et la difficulté à tout concilier quand on est actif(ve). Ici, on ne cherche pas à optimiser chaque minute, mais à organiser ses journées de façon plus réaliste et plus douce.

L’idée est de retrouver de l’espace, de la clarté et une énergie plus stable, sans s’imposer des méthodes rigides ou culpabilisantes.