Services
Découvrez un accompagnement complet alliant Pilates en ligne et gestion du quotidien.
Participez à des séances collectives ou individuelles pour réveiller votre corps, renforcer votre centre et améliorer votre souplesse, posture et bien-être.
En parallèle, bénéficiez d’un coaching personnalisé en organisation, gestion du temps et optimisation du budget, pour progresser avec efficacité et sérénité dans tous les aspects de votre vie.
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Séance collective en ligne – 25 minutes
Une séance découverte gratuite est proposée chaque lundi à 6h45, en visioconférence.
Cette séance collective a pour objectif de réveiller le corps en douceur, de renforcer le centre (abdominaux profonds) et de favoriser un démarrage de journée dynamique et équilibré.Tarif : Gratuit
Jour et horaire : Lundi à 6h45
Format : Séance collective en ligne
Durée : 25 minutes
Conditions : Tous niveaux – inscription préalable requise -
Séances collectives en ligne – du lundi au vendredi à 6h45
La formule abonnement permet d’accéder aux séances collectives matinales organisées du lundi au vendredi à 6h45, hors jours fériés.
Ces séances visent à installer une pratique régulière et progressive, favorisant le renforcement du centre, l’amélioration de la posture et le bien-être général.Tarif :22 €/mois
Horaires : Du lundi au vendredi à 6h45
Format : Séances collectives en ligne
Durée des séances : 25 minutes
Engagement : Sans engagement
Exclusions : Hors jours fériés -
Pilates personnalisé
Les séances individuelles en ligne sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, en fonction de son niveau, de ses objectifs et de ses capacités physiques.
Tarifs :
Séance individuelle 30 minutes : 12 €
Séance individuelle 45 minutes : 18 €
Format : Séance individuelle en ligne
Public : Tous niveaux
Modalités : Sur rendez-vous – paiement à la séance -
Les séances proposées ont pour objectif le bien-être, l’entretien physique et le renforcement corporel.
Elles ne constituent en aucun cas un acte médical, ni un diagnostic, ni un traitement, et ne remplacent pas un suivi médical ou paramédical.Toute personne participant aux séances déclare être apte à la pratique d’une activité physique et s’engage à demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de doute, de pathologie, de douleur ou de condition particulière (grossesse, blessure, maladie chronique, etc.).
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Annulation d’une séance
Toute séance individuelle peut être annulée ou reportée jusqu’à 72 heures avant l’horaire prévu.
Passé ce délai, la séance est considérée comme due et ne pourra pas être remboursée.Les séances collectives et les séances incluses dans l’abonnement ne sont pas remboursables en cas d’absence du participant.
Retard du participant
En cas de retard du participant à une séance individuelle, la séance se déroule jusqu’à l’horaire initialement prévu et ne pourra pas être prolongée.
Tout retard supérieur à 15 minutes peut entraîner l’annulation de la séance, sans possibilité de remboursement.Paiement
Le paiement des séances individuelles s’effectue à la réservation.
L’abonnement est payable à l’avance, selon les modalités précisées lors de l’inscription.Aucun remboursement ne sera effectué une fois la séance commencée ou l’abonnement entamé.
Accès aux séances en ligne
Les séances sont réalisées en visioconférence.
Il appartient au participant de disposer d’une connexion internet stable et d’un espace sécurisé permettant la pratique.
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